Colorado Mountain Medical Los proveedores y los fisioterapeutas de Howard Head Sports Medicine se han asociado para ofrecer un programa integral de salud ósea, basado en la evidencia, a nuestra comunidad de montaña. Nuestro objetivo es empoderar a personas con osteoporosis o osteopenia equipándolas con los recursos para optimizar su salud ósea. Nuestro programa puede ayudarle a promover la formación ósea, implementar estrategias de prevención de caídas, ayudar a mitigar los riesgos de fractura y facilitar la rehabilitación post-fractura.

Para programar una cita de Salud Ósea, por favor llame al (970) 476-1225.

Tratamientos de Fisioterapia Para Abordar

• Programa de caminata individualizado
• Postura, mecánica corporal y actividad
• modificaciones
• Estabilidad del core
• Flexibilidad
• Prevención de caídas
• Programas personalizados de carga y resistencia
• Programas de impacto
• Educación: Lo que se debe y no se debe hacer para la salud ósea
• Recomendaciones nutricionales

Fortalece tus huesos, de forma segura

Aprende ejercicios seguros y efectivos diseñados para fortalecer los huesos, mejorar la postura y reducir el riesgo de fracturas, algo especialmente importante si tienes osteopenia u osteoporosis.

Prevenir caídas, mantenerse independiente

Trabaja uno a uno con nuestros fisioterapeutas expertos para mejorar el equilibrio, la coordinación y la movilidad, para que puedas mantenerte seguro, activo e independiente en tu vida diaria.

Atención personalizada de expertos en salud ósea

Recibe un plan personalizado basado en tu densidad ósea, nivel de condición física e historial médico. Sin consejos genéricos, solo guía experta adaptada a ti.

Maximizar la nutrición para la salud ósea

Obtenga estrategias de nutrición individualizadas, que incluyan cantidades óptimas de proteína y sus horarios, para respaldar la densidad y fortaleza ósea cada día.